Penny

Bevor ich startete war ich zwar nicht glücklich über mein Gewicht, aber das Völlegefühl und die Müdigkeit waren meine größeren Probleme. Ich hatte keine Energie – selbst als ich Morgens aufwachte, war ich demotiviert. Vor allem war ich frustriert mit mir selbst weil ich sonst in der Lage bin eine gute Routine zu starten. Doch ich merke dass es immer schwerer wird je älter ich werde und auch dass meine Beschwerden stärker werden.

Kati’s PROTOKOLL WAR SEHR INDIVIDUELL und erklärte tiefgehend warum ich Heißhunger auf bestimmte Sachen hatte und warum ich mich so fühlte wenn ich bestimmte Dinge aß. Sie brachte mir bei wann, wie und welche Lebensmittel zu essen so dass meine Verdauung alle Nährstoffe nutzen konnte, die ich brauchte.
Ich war nicht überfordert mit Informationen und bemerkte schnell eine positive Veränderung in meiner Gesundheit. Die Verbesserungen waren fast sofort da und jede Beratung lehrte mich Neues was mich interessiert und motiviert hielt.
Ich habe das Gefühl, dass ich WIEDER KONTROLLE ÜBER MEINE GESUNDHEIT habe und habe wieder Energie um zu trainieren, was ich liebe.
Ich bin motiviert mehr über Nährstoffe und deren Effekt an körperlicher und emotionaler Gesundheit zu lernen.